Workshops
In de workshops vertrekken we vanuit een specifiek thema. Symboliek, verhaal en archetypes vormen steeds een rode draad. Het helpt ons om onze persoonlijke binnenwereld beter te leren kennen. Ook het ontwikkelen van onze eigen creativiteit staat steeds centraal. Als derde focuspunt krijgt ook het persoonlijk welbevinden en de persoonlijke ontwikkeling de nodige aandacht. De workshops zijn een boeiende zoektocht vol dynamiek naar onzelf, onze creatieve expressies en verdieping.
Groepen worden bewust klein gehouden om persoonlijke begeleiding te garanderen.
Bij fysieke bijeenkomsten is alle crea-materiaal inbegrepen in de prijs.
Past de data voor jou niet of een workshop gemist? Bij voldoende interesse bieden we een workshop graag opnieuw aan. Geef een seintje via contact.
Op zoek naar een unieke groepsactiviteit? De workshops lenen zich hier perfect toe.
Neem gerust contact op om jouw vraag te bespreken.
Thuiskomen bij jezelf
Wat maakt jou 'jij'?
Een verkenningstocht doorheen meerdere sessies
Hoewel de sessies één reeks vormen, kan elke sessie ook los gevolgd worden. Je bent dus niet verplicht om meteen voor de hele reeks in te schrijven..
30€ per sessie
of
125€ voor de reeks
---
tot 6 deelnemers per groep
sessies kunnen doorgaan vanaf 2 deelnemers
duur 2uur
---
alle materialen voorzien
De sessies zijn opgebouwd uit een creatieve mix van visalisatie, verhaal, tekenen en gesprek.
---
te Deinze, Velostraat 38
---
Data in onderlinge samenspraak. Meld je bij interesse aan via contact en we gaan samen op zoek naar de nodige data.
Hou rekening met voorkeur voor:
voor- of namiddagen op donderdag of vrijdag
avonden op dinsdag of donderdag
weekend zaterdagvoormiddag of zondag
Heb je ook dat gevoel dat je door het leven holt? Dat de tijd veel te snel gaat? Is de drukte en het lawaai rondom jou met momenten overweldigend? Voel je de nood en het verlangen om even een pauze knop te kunnen induwen, om ruimte te scheppen waar je weer tot jezelf kan komen, ademruimte creeëren?
Stel nu dat je deze pauze neemt, dat je rust schept (al is het heel even). In die ruimte kan en mag je jezelf weer zijn. Je neemt er de tijd om de dingen te doen die jij leukt vind; die jou voeden. Daar hervind je je centrum. Je laat er alle oordelen, eisen en verlangens los, en je zet een bril van liefde en meededogen op om naar jezelf te kijken. Daar kom je thuis; thuis bij jezelf. Prachtig toch?
Maar ... zo eenvoudig is het niet: even tijd en rust nemen en dan ben je weer helemaal bij jezelf?! Die rust en tijd dat lukt nog wel, maar het gevoel om in mezelf thuis te komen? Het gevoel te hebben om werkelijk in mijn centrum te staan en van daaruit de wereld aan te kunnen? Dat ontglipt zo vaak. Bij jou ook?
Eigenlijk is dat niet zo verwonderlijk. Want thuiskomen bij jezelf vraagt 2 zaken die voor de meesten van ons verstopt zitten onder een lading ‘ruis’ : namelijk weten hoe dat ‘thuis’ eruit ziet en voelt, en weten wie je werkelijk – in je kern – bent. Terwjil we bezig zijn te leven dragen we behoeften, spanningen, verwachtingen, gevoelens, wensen en overtuigingen mee. Sommigen bewust, de meeste onbewust in de vorm van gewoonten en automatismen. Dat is het ‘ruis’. Het slurpt onze aandacht op waardoor we amper de tijd nemen om er even stil bij te staan of dat ruis nu werkelijk bij ons hoort of eigenlijk balast is dat we meeslepen.
Weten wie je bent, geeft je een stevige basis om in het leven te staan. De oude Grieken wisten dit al. Boven de poort naar het orakel van Delfi stond het al geschreven, de sleutel tot het antwoord op al je vragen: ken jezelf. En dat is precies wat de reeks ‘thuiskomen bij jezelf’ jou wil aanbieden: de mogelijkheid om te ontdeken hoe jij in het leven staat met al je wensen, hopen, angsten en talenten.
In elke sessie wordt een ander aspect van onszelf belicht, vertrekkend vanuit een representatief symbool:
-
Huis: hoe organiseer jij jouw innerlijke ruimte? Wie woont daar allemaal? Liggen er verborgen schatten op zolder? En wat vergraard stof in de kelder?
-
Boom: hoe heb jij je ontwikkeld tot de persoon die je vandaag bent? En welk beeld heb je van jezelf?
-
Landschap: hoe sta je, in het huidige moment, in de stroom van het leven? Wat zijn de actuele dynamiek en stemmingen die jou drijven?
-
Dier: ontdek je vitale en instinctieve kant. Wat is er nog wild en ontgetemd in jou? Hoor je nog de roep van je ziel of loop je vooral binnen de lijntjes van het maatschappelijk-wenselijke?
-
Eiland: wat vind jij belangrijk wanneer we-op-onszelf-aangewezen zijn? En hoe vertaalt zich dit in jouw relaties? Hoe sta je in jouw sociale verbindingen?
Het huis en de boom zijn de 2 meest fundamentele symbolen die verwijzen naar onszelf. Hun symboliek is heel rijk met talrijke facetten die in een aparte reeks verder verdiept kunnen worden.
Creatief lichaamswerk
Je goed voelen in je lichaam
30€ voor de workshop
tot 6 deelnemers per groep
duur 2uur
alle materialen worden voorzien
Deinze, Velostraat 38
Heb je aanhoudende lichamelijke klachten of chronische pijn? Om hierop dieper en persoonlijker te werken, is een individuele sessie aangeraden. Neem hiervoor contact op.
Ons lichaam is het instrument waarmee we in het leven staan en in verbinding gaan met de anderen en de wereld rondom ons. Ons lichaam is heel fijn afgesteld en neemt alle gevoelens, gedachten, spanningen en onzuiverheden op. Idealieter krijgt het al deze prikkels mooi verwerkt, maar omdat er de laatste tijd zoveel op ons af komt lukt dit bij veel mensen steeds moeilijker. Komen hier ook nog eens gezondheidsklachten bij dan is ons lichaam niet altijd meer een veilige en aangename plek om te verblijven.
In deze workshop leer je via eenvoudige oefeningen het lichaam aanvoelen en afscannen naar spanning en opgekropte emoties of gedachten. Hiervoor is goed geaard zijn heel belangrijk. Verder leer je hoe je op een creatieve manier aandacht kan geven aan het lichaam en hoe je kleuren en symbolen kan gebruiken om stress en ongemakken te verzachten.
Mandala
Een ontdekkingstocht
De mandala is een oeroud symbool dat we over de hele wereld en bij alle culturen terugvinden. Ook vandaag nog vindt je zonder enige moeite afbeeldingen en kleurboeken vol mandala's. Je kan er niet naast kijken. Maar wat is een mandala eigenlijk? Van waar komt het? Welke betekenis zit erachter en is die in alle culturen gelijk?
Een mandala is heel wat meer den een afbeelding in een cirkel. Is elke afbeelding in een cirkel eigenlijk wel een mandala? Wanneer kan je spreken van een mandala? In deze workshop ontdekken we via een reeks van eenvoudige creatieve oefeningen de betekenis achter dit krachtig maar eenvoudig symbool.
De cirkel begrenst de oneindige ruimte van mogelijkheden en in de ruimte binnen in de cirkel kan men nu op verkenning gaan; welke beelden komen daar tevoorschijn? Als slot in deze workshop gaan we op verkenning in onze persoonlijke binnenruimte en laten we intuïtief kleur en vorm naar boven komen als spiegel van onze ziel.
Mandala's creëren
Vrij atelier
Door zijn ronde vorm en de begrensde ruimte bied de mandala de ideale ruimte om onze creativiteit zelf te ondekken en uit te werken. Binnen in de cirkel kunnen we bewust onze eigen schoonheid scheppen met vorm en kleur. We kunnen gekende patronen uitwerken of iets helemaal nieuws creëren.
Dit is een ideale workshop voor wanneer je graag meer creatieviteit in je leven wil brengen maar je nog niet zo goed weet hoe. Hier kan je ontdekkingstocht beginnen. In je ontwerp ben je helemaal vrij.
Met eenvoudige materialen als o.a. potlood, pastel, fineliners of gelpens en waterverf of collage gaan we aan de slag. Ik help je graag ook technisch verder om een bepaalde techniek of effect te realiseren.
Deze worskhop sluit perfect aan bij de workshop 'mandala: een ontdekkingstocht' en kan over meerdere sessies verspreid worden.
Laat dit krachtsymbool, via jouw tekening, jouw leven energetiseren.
Afgelopen workshops
Bij voldoende interesse kunnen workshops opnieuw aangeboden worden. Neem gerust contact op. Klik op de foto voor meer informatie over een specifieke workshop.
