Over
Lees hier meer over visie, invloeden,
en de symboliek achter de naam
We willen allemaal 'goed leven'.
Maar wat houdt dit nu precies in? Deze vraag is verbonden met hoe we in het leven staan, hoe we reageren op en omgaan met wat er op ons pad komt, de uitdagingen in specifieke levensmomenten, en de snel veranderende maatschappelijke actualiteit. Een éénduidig antwoord of oplossing op deze vraag is er mogelijks niet. Meesta hoor je: ach, als je maar gelukkig bent, niet? Als we maar plezier hebben en ons goed voelen. Toch is er iets mis met dit streven naar geluk. Dit zelf mogen bepalen van wie jij wil zijn en hoe jij je 'goed voelt' blijkt niet zo goed te werken; de statistieken over angst, depressie, eenzaamheid, zelfdoding en ander psychisch lijden zijn nog nooit zo hoog geweest.
Wat als we nu de focus zouden verschuiven van 'goed voelen' naar 'goed bloeien'? Wat als we zouden vertrekken vanuit de vraag: wat jij de wereld te bieden hebt doorheen jouw unieke gaven en talenten? Wat als je zou leven vanuit wat jou roept? Wat als je zou leven vanuit wat aan jou als betekenisvol verschijnt en van hieruit verantwoordelijkheid zou nemen?
Dit leven vanuit 'roeping' is echter niet iets dat komt vanuit het nastreven van geluk. Het wordt gevonden in de ervaringen die het leven zelf biedt, met al zijn uitdagingen en geworstel. We komen er niet altijd ongeschonden uit en moeten vaak diep graven naar innerlijke krachten, naar wat licht in het duister.
We zijn het echter niet gewoon om naar binnen te keren
en te vertrouwen op ons, vaak ongekend, potentieel.
We zijn allen makers.
De onverzadigbare honger
om met onze handen te werken komt voort uit
de menselijke basisbehoefte
naar vrede, veiligheid
en het vrij zijn van angst.
Om het lelijke en het kapotte
om te buigen
in betekenis en schoonheid,
om het heden te overstijgen
als vogels in vlucht:
dit is de gemeenschappelijke band onder alle mensen.
- Valarie Lee James -
A creative life
is an amplified life.
It's a bigger life,
a happier life,
an expanded life,
a hell of a lot more
interesting life.
Living in this manner
- continually
and stubbornly
bringing forth
the jewels
that are hidden
within you -
is a fine art,
in and of itself.
- Elizabeth Gilbert
Big Magic -
De grote invloedskracht van het onderbewustzijn
Er zijn delen van onszelf die we, om heel uiteenlopende redenen, verdrukt hebben of onteigend. We hebben ze uit ons dagelijks bewustzijn weggedrukt, onderdrukt. Deze aspecten behouden echter hun vitaliteit of energie, ze werden immers niet doorleeft en opgenomen in onze persoonlijkheid. Anders gezegd, ze blijven actief in het onderbewustzijn. Juist omdat ze actief zijn, blijven ze aandacht vragen en probeert ons onderbewustzijn gehoord te worden.
Deze aspecten doen er toe; het zijn vaak kwaliteiten die we bezitten. Kwaliteiten willen gebruikt worden, het zijn als schatten. Dit wil niet zeggen dat we ze als 'positief' ervaren, vaak willen we ze dus niet zien of erkennen.
Verzamelen we toch de kracht om in de donkere diepten van onze innerlijke wereld te kijken, dan brengt dit niet meteen een verlossing. Het vraagt moed en doorzettingsvermogen om met de onbewuste inhouden aan de slag te gaan. Doen we dit, dan is de uiteindelijke beloning groot: we worden meer en meer ons authetieke zelf. Dit proces van 'heel worden' is een levenslang proces. Immers, het gaat om de integratie van alle aspecten van ons zelf; de gewilde 'lichte' aspecten maar ook onze schaduwen, de donkere ongewilde aspecten. We hoeven onszelf niet te 'fixen' of delen van onzelf 'los te laten'; we moeten juist naar deze delen toebewegen zodat ze aanwezig mogen zijn. In het creatieve proces ligt hier ook de focus op: aanvaarden van onzelf, namelijk van wat er nu is.
Hieruit komt onze grootste kracht: de kracht om thuis te komen bij onszelf.
Onze psyche of innerlijke wereld - waar het onderbewuste deel van is - is steeds gericht op evenwicht en herstel. Daarom bijvoorbeeld dat we dromen. Dat herstel is geen automatisch proces, het vraagt onze aandacht. Het wil met ons communiceren en samenwerken. Doch, de psyche heeft zijn eigen werkingsprocessen en timing, dat zich ontvouwt van binnen uit. Het is niet iets dat we bewust kunnen sturen; we moeten er ons aan overgeven.
Expressie vanuit verbeelding
De taal van het onderbewustzijn, de symbooltaal, is een taal die spreekt in beelden en metaforen. Die beelden zijn meer dan afbeeldigen. Een beeld is al het weten dat we verkregen hebben doorheen de perceptie van onze zintuigen en als betekenisdrager verwerkt wordt in ons onderbewuste. Die beelden komen vanuit de diepte van onze psyche naar boven drijven.
Onze beelden zijn een levende ervaring.
Vandaar de praktische aanpak via creatieve expressie door: visualistaties, tekeningen, collages, opstellingen en meer. In een sessie roepen we beelden op en gaan hier verder mee aan de slag. Een analyse kan hier onderdeel van zijn, maar het analyseren heeft zo zijn beperkingen, namelijk dan proberen we met het verstand iets te vatten dat eigenlijk niet rationeel is. Daarom stappen we verder in een creatief proces.
Art-therapie Evolutive®
De methode Art-therapie Evolutive® is ontwikkeld vanuit de Franse school Ecole Plenitude. Hier in België is Atelier Les Comognes in Namen de pionier en onderhoud nauwe banden met Ecole Plenitude. Het brengt de inzichten vanuit de humanistische psychologie en de psychosynthese - gebaseerd op de werken van Assaglioni, Maslow en Jung - samen met symboliek, verheffende kunst en spiritualiteit. Via analyse van de creaties wordt er een bewuste boodschap van weerbaarheid en bloei gezonden naar onze psyché. Zo wordt er een basis gelegd voor de ontmoeting met het Zelf, de kern van ons wezen.
Mythische verbeelding
Onze levens schrijven zich als een eigen verhaal. De mens is altijd al een verhalenverteller geweest. Veel van deze oude verhalen worden nog steeds doorgegeven in de vorm van mythes en legendes - al dan niet met een modern jasje aan. Op het eerste zicht lijken ze louter te ontspruiten uit onze verbeelding. Maar de archetpes, symbolen en verhaalpatronen die deze verbeeldingswereld bevolken zijn verrassend universeel in zowel tijd als plaats. Wat als deze verhalen en dromen een bestaan hebben los van ons? Wat als ze naar ons toekomen en transcendente ervaringen vorm geven? Het verkennen van deze verbeeldingswereld zou wel eens een boeiende reis kunnen worden.
Sprookjes blijven actueel. Ze tonen ons dat we de mogelijkheid hebben
onszelf en de wereld anders te verbeelden.
All of us have to learn
how to invent our lives,
make them up,
imagine them.
We need to be taught
these skills;
we need guides
to show us how.
Without them,
our lives get
made up for us
by other people.
- Ursula le Guin -
De naam Veriditude: de symboliek achter veriditas
Veriditas of viriditas is een latijnse term die waarschijnlijk samengesteld is uit de woorden 'groen' en 'waarheid . Het is moeilijk in één woord te vertalen maar meestal worden termen als vitaliteit, vruchtbaarheid, welderigheid, frisheid, groenheid en groei gebruikt als beschrijvingen. Misschien is het woord nog het eenvoudigst te vertalen als 'groenkracht'.
De term werd vooral opgepikt door Hildegard van Bingen die het woord doorheen al haar werken gebruikt. Bij haar heeft de term wisselende betekenis gaande van de inherente kracht in de natuur om tot bloei te komen - in het zaadje zit reeds de belofte van de vrucht - tot de menselijke eigenschap om zichzelf te genezen en te ontwikkelen. Maar de term bezat ook een spirituele kant want viriditas werd bovenal gezien als de 'groenende kracht van God' dat de hele schepping doordrong, inclusief de mens. Het is een creatieve levenskracht die het goddelijke zichtbaar maakt in alles dat leeft.
Viriditas is niet slechts iets dat geobserveerd kan worden in de natuur, maar is ook een actief zoeken naar een vol leven en betrokken zijn op de levenskracht. Het is deelhebben en verbonden zijn met het leven zelf en zet ons aan om de flow van groenkrachtigheid in stand te houden en te voeden. Het toont ons de intieme verwevenheid tussen de mens, de natuur en het goddelijke. Groenkrachtigheid stelt ons niet alleen in staat om te groeien maar om tot volle bloei te komen. Het creeërd overvloed.
Het is deze groenkrachtigheid, namelijk het actief bezig zijn van groeien naar bloeien - het tot volle wasdom komen, dat werd gevat in de aanpassing van het woord veriditas naar veriditude. Veriditude is een proces, een dynamiek.
Al lang droomde ik van een praktijk als coach en in 2023 vielen dan eindelijk alle puzzelstukjes op zijn plaats en werd mijn eigen atelier en praktijk 'Veriditude' een werkelijkheid.
Wie ik ben? Ik ben Elisabeth, creatieve duizendpoot en manusje-van-alles, die meestal op een nieuw idee of project aan het broeden is. Mijn handen zitten graag onder verf, lijm, wol of klei. Mijn hoofd herkauwt graag wat kennis en mijn neus zit vaak in de boeken. Mijn ogen lichten op bij het herkennen van patronen en symbolen en mijn stem verteld wel graag eens een verhaal. Mijn ziel wordt blij van schoonheid en mijn hart lichter als het zich verbonden weet met het Grotere Geheel. Ik droom over het worden van een dromenfluisteraar en hoop ooit eigen schilderijen te kunnen tentoonstellen.
Bedankt om mij en mijn werk te leren kennen. Graag ga ik even mee als gids op jouw zoektocht naar je creatieve, unieke en authentieke zelf en hoop je te mogen verwelkomen in mijn atelier.